Mieux avancer dans l'âge : Équilibre, Mémoire & Détente

Bien vieillir, c’est avant tout continuer à prendre soin de soi, maintenir son autonomie et préserver son plaisir au quotidien. Avec le temps, le corps et l’esprit évoluent. Pour vous accompagner dans cette belle étape de la vie, nous vous proposons des séances spécialement adaptées aux séniors, alliant douceur, stimulation et convivialité.

 

Nos prestations 

Soutenues par les commissions des financeurs du Territoire de Belfort et de la Haute-Saône, nous proposons des ateliers dans les communes pour les personnes de plus de 60 ans (gratuits).
 

C'est également offrir aux aidants des moments de répit avec le choix de 4 prestations individuelles.

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Témoignages

“Ce sont des activités inattendues qui nous emmènent hors de notre zone de confort, à renouveler !”, Isabelle 65 ans

“Je suis venue avec des appréhensions car je suis timide. Les animatrices ont su me mettre à l’aise dès la 1ère séance, et je me suis “libérée” ! Merci”, Martine, 64 ans

“Un très bon atelier que l’on ne raterait pour rien au monde, où l’on peut lâcher prise, se faire confiance et faire confiance”
Micheline, 76 ans

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